LE YOGA ET LES 4 ÉLÉMENTS
Séances dédiées aux 4 éléments: l’eau, le feu, la terre et l’air. Pratiquer en conscience en présence des 4 éléments. Qu’apportent-t-ils? Où viennent-ils prendre place en soi? Comment installer une posture équilibrée au regard de ces 4 éléments? Nous visiterons différentes postures, respirations et autres pratiques du yoga susceptibles de les révéler.

Vous avez la possibilité de venir à 1, 2, 3 ou 4 cours. Chaque séance visitera les 4 éléments. La première semaine ouvrira la porte des 4 éléments pour aller toucher à la subtilité de ces éléments, la deuxième semaine viendra approfondir et ancrer la qualité d’observation et d’exploration liée à cette approche.

LIEU : Salle des Sociétés, Place du village 5, Grandvaux, Bourg-en-Lavaux
4 séances au choix, en présentiel ou à distance