RETRAITE JEÛNE AU JUS ET YOGA
pour l’harmonie du corps et la clarté de l’esprit
Du 28 juin au 3 juillet 2026
Ardèche, France

Une semaine pour faire une pause au cœur d’un lieu magique entouré de forêts, de sources naturelles et d’une maison chaleureuse avec piscine.
Pendant quelques jours, nous vous accompagnons dans une expérience de jeûne doux – jus frais bio et bouillons – associée à des pratiques bienveillantes : yoga, marche en conscience, soins sonores, consultations individuelles, enseignements…
Ce stage est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à la nature et à offrir à votre corps un véritable repos. Le jeûne est proposé comme un nouvel élan, un point de départ vers une vie plus saine et consciente.
Le séjour est limité à un groupe de 10 personnes maximum. Chaque participant sera accompagné avec soin, pour que cette expérience soit à la fois sécurisée, transformative et profondément ressourçante.

Nos jeûnes sont inspirés de la méthode Buchinger.

Ce stage est ouvert à tous (sauf contre-indication médicale)
Places limitées à 10 personnes

Tarif : à partir de 995 chf
>> 20% de réduction pour toute inscription avant le 20 novembre 2025 !

Programme détaillé : Retraite Jeûne au jus et Yoga

Lieu : Domaine du Taillé, 1150 chemin du Taillé, 07200 Vesseaux, France (30 min de Privas)
Voir le lieu: https://www.domainedutaille.com/

CHAKRA ET MANTRA YOGA
Dans la tradition shivaïte du Cachemire
avec André Riehl
Du lundi 1er juin (18h) au dimanche 7 mai (14h) 2026

Dans la littérature traditionnelle, les « chakras » sont présentés sans réalité matérielle, mais davantage comme des transformateurs d’énergies issues de l’Energie Primordiale, et organisant l’ensemble de nos activités quotidiennes, des plus denses telle l’alimentation aux plus subtiles telle notre rapport à la dimension sacrée de la vie. Les mantras, quant à eux, sont présentés comme des formules ou des paroles dont la juste prononciation favorise l’entrée en contact avec les chakras et leur système de distribution énergétique.

Ce séminaire abordera l’étude approfondie de la relation Chakra/Mantra au travers d’exercices de concentration, de chant sanskrit associé à des rythmes de pranayama, de méditations basées sur l’utilisation des couleurs et des Bhavas et Rasa, les  sentiments et émotions, avec pour texte de référence le Sat Chakra Nirupana.

Ce programme, bien qu’assez soutenu, restera abordable à tous.



André Riehl est professeur de Yoga traditionnel à travers le monde. Il fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe. Il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ.

Programme détaillé : Séminaire Charkra Mantra 2026

Lieu : La Soleilllette
151 impasse de la Soleillette
74250 Bogève, France (30 min Genève)

MÉDITATION ET VOYAGE SONORE
Avec bols chantants planétaires tibétains
Mardi 2 décembre, de 19h à 20h30
Tarif : Paiement en conscience, chapeau à la sortie
Lieu : Salle des Sociétés, place du village 5, Grandvaux

MÉDITATION SOLIDAIRE
Découverte de ses multiples facettes
Samedi 22 novembre 2025, 13h30 à 17h
à Lausanne

– Enseignement par Alexandre Jollien
« La spiritualité est un art de la joie, avec Maître Eckhart et Trungpa, nous expérimenterons un bout de chemin ensemble. »
– Méditation guidée par Caroline Piot
« Voyage corporel vers l’état de méditation, pour se relier ensemble à la joie intérieure, avec les sons subtils des bols chantants. »

Cet atelier est ouvert à tous
Places limitées

Tarif : Libre sur donation
Inscription : meditation.solidaire@proton.me
Lieu : Maison de quartier de Chailly, av. de la Vallonnette 12, Lausanne

YANTRA ET MANTRA YOGA:
La Pratique des Formes, Sons et Couleurs de l’Être dans le Nidrâ Yoga
avec André Riehl
Du mardi 13 mai (18h) au dimanche 18 mai (14h) 2025

Cette ancienne voie traditionnelle à la fois pratique et spirituelle associe les formes géométriques simples et complexes à la vibration des différentes nuances et intensités des couleurs ainsi qu’aux sonorités sanskrites organisées en formules chantées que sont les mantras.
 Les formes géométriques plus complexes que sont les yantras élaborés avec beaucoup de précision sont de véritables portes ouvrant sur les états méditatifs dont parlent les textes traditionnels depuis des siècles.
 Accompagnés des mantras spécifiques à chaque yantra, la pratique permet de pénétrer dans une intériorité vibratoire au-delà des limitations de la pensée ordinaire. Elle favorise des ouvertures sur des espaces infinis et des états de silence inédits où transparence et immobilité suspendent l’activité ordinaire du mental identifié à des étroitesses et des comportements induisant souffrance et incompréhension de la vie quotidienne.
 L’état méditatif qui se déploie alors est à la fois une joie indicible, une clarté mentale et une splendeur affectueuse.

Recherche sur des yantras complexes et son yantra personnel, qui généralement, reste un accompagnement et un outil de méditation pour toute la vie.

Bien qu’étant un approfondissement des stages d’étude ayant eu lieu au cours des années précédentes, ce séminaire est ouvert et accessible à tous.



André Riehl est professeur de Yoga traditionnel à travers le monde. Il fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe. Il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ.

Programme détaillé : Séminaire Yantra 2025

Lieu : La Soleilllette
151 impasse de la Soleillette
74250 Bogève, France (30 min Genève)

-> Inscription par formulaire en ligne

SALON DES THÉRAPEUTES, CULLY BAZAR
DIMANCHE 1er DECEMBRE de 10h à 18h

Je serai à nouveau présente au Salon des thérapeutes de Cully Bazar 2024. Cet évènement sera l’occasion d’échanger sur ce que je propose et de faire découvrir le Yoga et la médecine vibratoire.
Je propose lors de cette journée des séances découvertes de la Yogathérapie, de la Sonothérapie et la Metamorphose technique. Un temps pour entrer dans cet univers si magiques du Yoga et des vibrations.

Séances de 15 minutes offertes.
-> Inscription par formulaire en ligne ou directement sur place

Lieu : Espace Bien-Être, Combles de la maison jaune, Cully

VOYAGE SONORE, Méditation et bain sonore avec bols chantants tibétains planétaires, tambour, carillon et autres instruments.
Lundi 16 décembre à 18h30

Je vous propose pour terminer l’année 2024 de vous guider avec les sons et les vibrations subtils des bols chantants.
– Méditation en posture assise, avec visualisations et écoute silencieuse du souffle.
– Bain sonore en posture allongée de 30 à 45 min.
Cette pratique amène un profond relâchement des tensions jusqu’au cellules du corps. Elle harmonise et agit sur les douleurs, physiques, psychiques et émotionnelles. Elle favorise le lâcher-prise, la joie de vivre et une paix profonde.

TARIF : Entrée libre, au chapeau
LIEU : Espace Tila Yoga & Soins, Grand-Rue 1, Grandvaux

> Prendre: un tapis de Yoga, un coussin, un plaid bien chaud.
> Salle ouverte à 18h15, début de la séance à 18h30.

CHANTS BAULS DU BENGALE
SAMEDI 5 OCTOBRE 24 à 18h30

J’ai le plaisir de vous inviter à cet évènement suite à la venue en Suisse Romande de Jomuna et Nobonito. Nous avons la chance de les accueillir pour deux magnifiques rencontres: la projection d’un de leurs films et un concert.
Un moment somptueux avec ces deux amis de cœur qui viennent spécialement en Suisse pour une série d’évènement.
Jomuna et Nobonito vivent la moitié de l’année en Inde dans la région du Bengale et l’autre moitié sur une petite île en France. Ils parcourent les routes avec leurs instruments et leur voix dans la transmission des Bâuls. La pratique des chants du Bengale est une histoire, un partage, presque un conte chanté sur cette tradition du nord de l’Inde.
À savoir que les chants Bâuls ont été proclamés chefs-d’œuvre du patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO.

Entrée libre sur inscription
Concert suivi d’un repas canadien

TARIF : Participation au chapeau
LIEU : Chemin du Grabe 50, Grandvaux

PROJECTION FILM: « PhilosophIndia »
DIMANCHE 29 SEPTEMBRE à 18h
Film documentaire de Jomuna et Nobonito, réalisé lors d’une série de documentaires / année 2012 / durée 1h15.

17h45 Accueil
18h00 Projection du film, suivi d’un partage
19h45 Collation
En présence des réalisateurs
Entrée libre sur inscription

Synopsis:
« Qu’est-ce que le bonheur ?
Comment vivre pleinement sa vie ?
Quelle est l’essence du yoga ?
Comment écouter ?
Quel sens donner à mon travail ?
Qu’est-ce que la mort ?

C’est un peu toutes ces questions et d’autres que nous avons posées à celles et ceux que nous avons croisé du Nord au Sud de l’Inde, dans ce pays multiple où la tradition de la quête intérieure est si profonde.
Ils nous répondent,
Ils vous répondent…

Nous avons réalisé neuf documentaires entre 2008 et 2016. C’est lors du tournage de Philosophindia que nous avons rencontré notre maître, peu de temps après nous avons alors laissé de côté la caméra pour les instruments traditionnels de la musique Baul, depuis, la poésie mystique du Bengale et son enseignement nous accompagne, nous nourrit et nous transforme. »

Jomuna et Nobonito

TARIF : Participation au chapeau
LIEU : Samgati, Avenue Mon-Loisir 13, Lausanne

LES FORMES ET LES COULEURS DE L’ÊTRE:
La pratique des Yantras dans le Nidrā Yoga
avec André Riehl
Du lundi 6 mai (18h) au dimanche 12 mai (14h) 2024

Une voie vers les étapes de la concentration et la méditation dans la codification de Patanjali. Ce yoga des formes et des couleurs est une voie vers les étapes de la concentration et la méditation dans la codification de Patanjali.
Cette voie utilise au début des formes géométriques simples et les couleurs primaires qui sont tout d’abord visualisées dans la pratique du Nidrâ Yoga, puis reproduites sur des feuilles de papier, et enfin utilisées en les contemplant pour des formes de méditation révélant des aspects cachés de l’être.
Dans un deuxième temps, sont utilisées des formes géométriques plus complexes (les yantra) qui sont de véritables portes ouvrant sur un état méditatif pur (sans objet) qui est décrit comme l’état naturel ou l’état- source de l’être.
Ce séminaire s’adresse à toute personne faisant une démarche intérieure personnelle et aux enseignant.e.s de Yoga de toute tradition.

André Riehl est professeur de Yoga traditionnel à travers le monde. Il fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe, il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ.

Programme détaillé : Séminaire Yantra 2024

Lieu : La Soleilllette
151 impasse de la Soleillette
74250 Bogève, France (30 min Genève)

-> Inscription par formulaire en ligne

VOYAGE SONORE, Méditation et bain sonore avec bols chantants tibétains planétaires, tambour, carillon et autres instruments.
Lundi 18 décembre à 19h30

Je vous propose pour terminer l’année 2023 de vous laisser guider par les sons et les vibrations subtils des bols chantants.
– Méditation en posture assise, avec visualisations et écoute silencieuse du souffle.
– Bain sonore en posture allongée de 30 à 45 min.
Cette pratique amène un profond relâchement des tensions, jusqu’au cellules du corps. Elle harmonise votre être intérieur et agis sur les douleurs, physiques, psychiques et émotionnelles. Elle favorise le lâcher-prise, la joie de vivre et une paix profonde. Véritable voyage vers l’infini.

TARIF : Entrée libre
LIEU :Salle des Sociétés, Place du village 5, Grandvaux

> Prendre si possible: un tapis de Yoga, un coussin, un plaid bien chaud.
> Salle ouverte à 19h30, début de la séance à 19h40.

CHANTS MYSTIQUES DU BENGALE
SAMEDI 23 SEPTEMBRE 23 à 18h30

Un moment somptueux à venir avec deux amis de cœur qui viennent spécialement en Suisse à la fin de l’été pour une série de concerts. Valérie et Samuel vivent la moitié de l’année en Inde dans la région du Bengale et l’autre moitié sur une petite île en France. Ils parcourent les routes avec leurs instruments et leur voix dans la transmission des Bâuls. La pratique des chants du Bengale est une histoire, un partage, presque un conte chanté sur cette tradition du nord de l’Inde. À savoir que les chants Bâuls ont été proclamés chefs-d’œuvre du patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO.

Entrée libre sur inscription
Concert suivi d’un repas canadien

TARIF : Participation au chapeau
LIEU : Chemin du Grabe 50, Grandvaux

ATELIERS: TECHNIQUE DE METAMORPHOSE
Avec Janick Noverraz


Deux jours dans l’énergie lumineuse de cette approche. Un week-end pour lâcher-prise du quotidien et vous relier à la part subtil de l’Être!

Deux jours de rencontre et d’échanges sur cette technique subtile du toucher fondée par Gaston Saint-Pierre. Nous recevrons l’enseignement de ces fondements par Janick Noverraz, élève directe de Gaston Saint-Pierre. Cette transmission sera accompagnée de réflexions et de discussions avec le groupe. Une partie du week-end sera consacrée à la pratique. Vous recevrez des séances de Métamorphose et vous apprendrez à en donner.

> Découvrir le travail de Gaston Saint-Pierre – Apprendre les fondements et la pratique du toucher – Recevoir des séances et apprendre à en donner

TARIF : 260.- / 230.- AVS, étudiants, chômeurs et personnes ayant déjà suivi un atelier.
LIEU :Atelier Tila Yoga (Salle Gysling), Grand’Rue 1, 1091 Grandvaux, Bourg-en-Lavaux

ATELIERS: PRINCIPES UNIVERSELS
Avec Janick Noverraz


D’où vient l’ordre dans l’univers ? Quelles sont les lois qui règlent la danse cosmique dont nous faisons partie ? Devenir conscients des principes qui nous régissent peut faire de notre vie sur terre une expérience riche et dynamique.

Neufs principes se reflètent sur les pieds, les mains, la tête à des endroits précis : – Genre – Causalité – Correspondance – Rythme – Polarité – Vibration – Impulsion créatrice – Vision pénétrante/illumination – Communion/communication

Une rencontre pour approfondir l’aspect ésotérique de l’approche de Gaston Saint-Pierre. Nous recevrons l’enseignement de ces fondements par Janick Noverraz, élève directe de Gaston Saint-Pierre. Cette transmission sera accompagnée de réflexions et d’échanges. Une partie du week-end sera consacrée à la pratique. Vous recevrez des séances de Metamorphic technique et vous apprendrez à en donner. > Découverte concrète des principes – Introduction précise pendant la pratique – Relations des principes entre eux – Lien avec la Métamorphose – La pratique dans une séance classique.

TARIF : 260.- / 230.- AVS, étudiants, chômeurs et personnes ayant déjà suivi un atelier.
LIEU :Atelier Tila Yoga (Salle Gysling), Grand’Rue 1, 1091 Grandvaux, Bourg-en-Lavaux

Ces ateliers de 12h sont reconnus comme formation continue par l’ASCA, Suisse