Professeur de Yoga YCH et thérapeute en reconnaissance OrTra. La transmission que j’ai reçu vraiment a commencé dans l’hémisphère sud, en Nouvelle-Calédonie. J’ai eu la chance de suivre les enseignements du Kriya Yoga – lignée Mahavatar Babaji Maharaj, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda, Prabhujee, Swami Shankarananda Giri – auprès de Serge Vallade. J’ai été initiée à la pratique de la méditation Kriya Yoga en 2011 en Nouvelle-Calédonie, puis à Paris en 2015. Transmissions de maître à disciple réalisées lors d’un rituel d’initiation pratiqué depuis les temps védique.
En quête d’approfondissement, j’ai étudié le Yoga et la Yogathérapie auprès de Malek Daouk et Geneviève Gillet, élèves directs de Sri T.K.V. Desikachar, Sri T. Krishnamacharya, Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai en Inde, et, Claude Maréchal, Viniyoga ETY en Belgique. J’ai suivi cette formation à l’étude et l’enseignement du Yoga sur 5 années à Lausanne. En 2018, j’ai reçu le diplôme de Professeure de Yoga YCH par Yoga Suisse, reconnue par l’Union Européenne de Yoga.
La pratique de la méditation ayant une part fondamentale de mon approche, en 2019, je suis allée à la rencontre de Mata Amritanandamayi, Amma. J’ai ensuite reçu l’initiation à la Méditation IAM, Integrated Amrita Meditation Technique en 2020.
Depuis 2021, j’approfondis ma pratique et mes connaissances du Yoga auprès d’ André Riehl, Nidrâ Yoga International. Je suis un étude sur 5 années, des pratiques et des enseignements du Nidrâ Yoga, yoga du rêve et du sommeil conscient, qui trouve son origine dans les traditions du Shivaïsme du Cachemire et du Vedanta.
Conjointement à ces approches, mon aspiration à aller plus loin dans la démarche thérapeutique m’a guidée vers l’étude des sons et des vibrations dans la tradition tibétaine auprès d’Irène Ernst, thérapeute et musicienne. J’ai reçu le diplôme de Sonothérapeute, à l’école La Mandorle en Suisse, en 2023.

Parcours personnel

Alors que je m’apprêtais à réaliser un dossier pour une thèse en architecture, un matin un mouvement m’a poussée dans une autre direction. C’était maintenant que tout allait vraiment commencer. Après avoir travaillé pendant huit années en tant qu’architecte, la décision était prise de continuer vers ce qui me touchait depuis des années : l’exploration des 5 sens et le domaine de la perception. C’est ainsi que la vie m’a invitée à vouer mon énergie au service du Yoga.

Quelques années auparavant, la rencontre avec cette discipline a commencée dans le sud de la France alors que j’attendais mon premier enfant, Octave, à Marseille. Mes sens se développaient et une hypersensibilité se laissait entrevoir lors de chaque pratique. Cette exploration s’est affinée en Océanie où j’ai séjourné pendant quelques années en Nouvelle-Calédonie. Sur cette île du Pacifique, une rencontre a changé totalement ma perception, alors que j’ai été initiée à la méditation Kriya Yoga. J’attendais à ce moment là mon deuxième enfant, Mila. De retour en Europe en 2012, c’est à ce moment que j’ai pris la décision de quitter mon activité d’architecte, pour étudier et approfondir mes connaissances dans le Yoga. J’ai tout lâché pour étudier le Yoga sur 5 années à Lausanne en Suisse. Cet engagement fut une nouvelle marche. Alors que j’attends mon troisième enfants, Myrtille, j’étudie pour mon mémoire de fin de formation, ce qui lie l’architecture et le Yoga. J’ai développé une recherche sur la part sensible et énergétique des lieux et son influence sur la pratique de la méditation. Cette recherche m’a invité à aller vers une étude de la pratique de la méditation dans une relation microcosme-macrocosme.
Aujourd’hui, je continue à explorer cette part sensible. Je développe des pratiques avec les sons et les vibrations en sonothérapie. Je m’intéresse également aux différents états de la conscience à travers la pratique du Nidrâ Yoga. En particulier ce seuil entre la veille et le sommeil similaire à celui de l’hypnose.
Aujourd’hui, j’enseigne cette discipline ancestrale de l’Inde, depuis plus de 10 années, avec joie et gratitude. Depuis 2021, je propose des soins spécifiques liés au Yoga, à l’Ayurveda et aux approches sonores, énergétiques et holistiques.

Qu’est-ce que je propose?

J’enseigne le Yoga depuis 2014, en groupe et en individuel. La Yogathérapie est au cœur de mon enseignement. Je suis régulièrement des personnes avec tout type de problématique et j’accueille toute personne en recherche et aspirant à une meilleure qualité de vie. En groupe, je propose des séances avec 10 personnes maximum, afin de préserver un échange, une qualité de pratique et une transmission adaptée du Yoga. Toutes ces transmissions sont issues du Yoga traditionnel indien et de l’Ayurveda. Les sons et les vibrations des Bols chantants planétaires accompagnent chaque pratique.
Je propose également des Soins et massages sonores thérapeutiques avec bols chantants tibétains, diapasons thérapeutiques, synergies d’huiles essentielles, chromothérapie (thérapie par les couleurs) et lithothérapie (thérapie par les pierres).
De par mon expérience de plusieurs années d’enseignement et de maman de 3 enfants, je vous accompagne lors de votre grossesse avec le Yoga, la sonothérapie, le chant prénatal et l’hypno-naissance. Suivis pré et post-natal.
Je propose des séances de Technique de Métamorphose selon la transmission de Gaston Saint-Pierre.
Chaque rencontre souhaite aller vers un approfondissement et une exploration de soi. Elles sont ajustées à votre recherche dans le respect du rythme et de la nature de chacun.