Conseil en santé naturelle et ayurveda
La philosophie de l’Ayurveda est basée sur la croyance que nous sommes composés de trois énergies vitales, appelées « dosha ». Chacun d’entre nous naît avec une constitution individuelle: Vata, Pitta ou Kapha.
Nous sommes la plupart d’entre nous gouvernés par un dosha dominant, ou parfois deux, et, naissons en l’état prakruthi, ce qui signifie que nous naissons avec des niveaux de doshas adaptés à notre corps.
La meilleure défense contre la maladie est une constitution forte. Si nos doshas se déséquilibrent, par de la nourriture et des habitudes malsaines ou du surmenage, nous risquons de tomber malades.
La meilleure défense contre la maladie est une bonne constitution. Il n’y a pas de risque de tomber malade si le corps fonctionne bien. L’Ayurvéda a pour but de prévenir la maladie, en travaillant avec la constitution individuelle : en modifiant nos habitudes de vie, notre alimentation et en favorisant une routine quotidienne.
Je vous conseille en santé naturelle en prenant en compte votre prakrtti et intégrant les principes de l’Ayurveda. Formé à l’aromathérapie auprès de dôTerra, je vous aide à trouver les plantes, les huiles essentielles et les compléments nécessaires. Je vous guide vers une santé autonome pour que vous trouviez un équilibre de vie. Je vous propose également des routines essentielles avec le Yoga (méditation, respiration, posture) et l’Ayurveda (nettoyage, auto-massage, habitudes alimentaires).
- Un bilan de santé avec anamnèse.
- La détermination de votre dosha, constitution.
- Des conseils en santé naturelle prenant en compte l’aspect physiologique, psychique et émotionnel.
- La mise en place d’une routine quotidienne avec le Yoga et l’Ayurveda.
- Vous offrir des clés pour cultiver une santé naturelle et autonome, tout en étant accompagné.
- Trouver les produits naturels qui correspondent à votre constitution et vous aident à rétablir un équilibre.
« La santé est un état d’équilibre, comme une corde de luth tendue avec précision. Quand elle est trop tendue, elle casse. Quand elle est trop lâche, elle ne produit pas de musique.« Charaka Samhita (texte fondateur de l’Ayurveda)
- Formée à l’accompagnement en santé naturelle avec l’Ayurveda.
- Formée à l’aromathérapie, dôTerra.
Vous souhaitez en savoir plus sur dôTerra? C’est ici: dôterra.ch.
Accès direct site internet Caroline, Arôma nature&sens – dôTerra
DōTerra est un partenaire qui propose des compléments alimentaires et des huiles essentielles pures à 100 %, distillées à partir de plantes récoltées au moment optimal et soumises à des tests rigoureux (protocole CPTG) pour garantir une qualité supérieure, sans additifs ni contaminants. L’entreprise s’engage dans des pratiques d’approvisionnement responsables et durables – via l’initiative Cō-Impact Sourcing™ – en protégeant l’environnement et en assurant un traitement équitable des cultivateurs.
Du Lundi au Samedi
Espace Tila Yoga & Soins
Grand-Rue 1, Grandvaux
1ère séance avec anamnèse 1h45 à 2h : 150.-
Séances suivantes 1h15 : 100.-
Séances de suivi continue (en Visio) 30min : gratuit
Tila Yoga & Soins 