PRATIQUER DANS LA NATURE
Yoga sur un théâtre en plein air au milieu de la nature.
2 séances de Yoga en juillet :
– mercredi 8 juillet, 9h-10h15
– mercredi 22 juillet, 9h-10h15
Pratiques en lien avec la saison de l’été dans une recherche de purification et d’assouplissement du corps pour laisser l’énergie circuler plus librement. Travail postural et exercices respiratoires en lien avec les éléments de la nature. Pratique assise vers l’état de méditation en fin de séance. L’attention sera portée sur les énergies du vivant, l’énergie de la terre, du ciel, de la nature, des végétaux.
MERCREDI 22 JUILLET, 9h-10h15
>Pratique dans le jardin d’hiver en cas de mauvais temps.
>Prendre un tapis et un coussin.
Lieu: Théâtre en plein air de Grandvaux, chemin du Grabe 50, Grandvaux
Les séances ont lieu à partir de 3 inscriptions
PRISE EN CHARGE PAR LES ASSURANCES COMPLÉMENTAIRES : Cours en groupe / Séances individuelles thérapeutiques
Reconnus par les assurances complémentaires pour « la promotion à la santé ». Modalités, renseignez-vous auprès de votre assurance. Reconnaissance ASCA/RME en cours.
Tila Yoga & Soins 