LES MERCREDIS AROMA BIEN-ÊTRE
Équilibrer sa santé au fil des saisons
Le 2ème MERCREDI du mois de 18h30 à 19h30
Première rencontre : mercredi 11 novembre 2026

Des ateliers pour découvrir la santé naturelle, expérimenter et repartir avec des clés simples pour prendre soin de soi au quotidien, selon la pyramide du bien-être.

– Partage sur la santé naturelle et autonome
– Découvrir les huiles essentielles et compléments alimentaires
– Questions / Réponses

1 Atelier – 1 thème :

. Nutrition et digestion, mercredi 11 novembre
. Sommeil et gestion du stress, mercredi 9 décembre
. Mouvement et métabolisme, mercredi 13 janvier

Ouvert à tous
Places limitées à 6 personnes
Inscription pour 1 ou plusieurs ateliers

Tarif : gratuit sur réservation
Dates : 11 novembre / 9 décembre 2026 / 13 janvier 2027 / dates 2027 à suivre
Lieu : Espace Tila Yoga & Soins, Grand-Rue 1, Grandvaux

CERCLE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
1 JEUDI PAR MOIS de 18h à 19h30

Ces cercles vous invitent à un espace d’exploration émotionnelle, bienveillant et sans jugement, à travers les huiles essentielles, la respiration, le mouvement conscient et l’introspection.

Ils vous guident vers:

– la libération des émotions
– l’introspection
– le partage
– l’écriture intuitive

Atelier ouvert à tous
Places limitées à 8 personnes
Inscription pour 1 ou plusieurs ateliers

Tarif : 25.- par atelier
Prix réduit personnes à faible budget, sur demande
Dates : 1er octobre / 12 novembre / 10 décembre 2026 / 21 janvier / 18 février / 18 mars 2027
Lieu : Salle des sociétés, place du village 5, Grandvaux